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2018/04/26(木)

足のむくみに困っている女性の方へ

カテゴリー:股関節・足のトラブル系ブログ

 

整体院デスクより・・・・・・・体の不調でお困りのあなたへ

最近、施術する人数も増えてきて忙しくなりました。

その間に、パソコンでブログを作ったり、予約メールを確認したり、仕事の打ち合わせや研修の計画を立てたり、ホームページや広告を作ったり・・・・・・・

座ってパソコンをすることが多くなったんですよ。

長時間の同じ姿勢は体に悪いんですよね。

そこで、ちょっとしたアイテムを使って負担がないように工夫しています。

例えば、骨盤を立てて座れるグッズを椅子の上に置いているんですね。

痛くなってから動くのではなく、痛みがでないように環境を整えたり生活習慣を見直すことってすごく大事です。

当院には、痛みのせいで若くて仕事ができなくなった方も来られます。

そうなってからでは、本当に遅いですよね。

さて、今日のテーマは、

足のむくみ

足のむくみや冷えで困っている人って女性に多いですよね。

足のむくみや冷えの原因はいろいろありますが、メカニズムは、血行不良がほとんどです。

そうなると、足が重いし、しんどいし・・・・・・

疲れた・・・しんどい・・・やる気がでない・・・・

なんてことになります。

足が軽くなると、本当に人生が変わります。

よくある簡単なケアです。難しく考えずいつもお風呂でしてください。

動画:むくみ解消には簡単なこれしかない

【足の痛み】足のむくみの原因解消!大切なことは続けられることをする!
その場しのぎ」の腰痛治療をいつまで続けますか? そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 姫路駅前にある「慢性腰痛」専門院 整体院 幸葉-koyo-

【足の痛み】足のむくみの原因解消!大切なことは続けられることをする!

大切なことは、結局続けられるかどうかですよ。

続けられない人は、過去のこのブログをご覧ください。

続けられる人になるブログ

 

 

 

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