2018/09/16(日)
腰痛を治すためにダイエットを言われた男性の結末は？（姫路市在住 ６０代男性）
カテゴリー：情報＆マインド
姫路市在住の６０代男性の方が
腰痛で来られました。
何度もぎっくり腰を繰り返しているようです。
病院へ行ったら、
レントゲンをとられたらしいのですが
原因なし。
そこで、言われたことが
「やせてください」
だったそうです。
そこで、その方は、半年で
８ｋｇのダイエットに成功。
さて、結果は・・・・・・
やっぱり腰が痛い・・・。
腰痛が治らない
病院の先生に話をすると
痛み止めと湿布を出されたそうで
「痩せたら治るって言いましたよね。」
と聞くと、
「そんなことは言ってません。」
と言われたそうで、
「もう少し痩せてください」
って言われたそうです。
好きなごはんをほとんど食べず
風邪もひきやすくなって
これ以上は、痩せたくない！
と思って、当院に連絡してきました。
なぜ、病院は、腰痛の方に
「やせてください」
って言うのでしょうか？
腰痛の原因に太りすぎというものはあるのでしょうか？
答えは、７３％
NOです。
なぜ、１００％ではないかというと
たしかに、体重が重いことで
体に負担があることは確かです。
また、お腹が大きくなると
立った時や座ったときの
姿勢が悪くなるので
腰に負担がかかります。
でも、痩せていても腰痛の人はいます。
太っていても、腰痛のない人もいます。
だから、腰痛をなんとかしたい
の答えが、「ダイエット」は
やっぱり半分以上は、
NOなのです。
ダイエットをしたら腰痛が治るというのは
ちょっと違うんですね。
でも、ちょっと体重が重いかなあという人は
適正値まで落としておくと
いろんなリスクを回避できますので
ぜひ、取り組んではほしいです。
そして、体の負担をなくすことで
結果として、
腰痛の改善がみられるかもしれません。
その程度です。
次回は、「ダイエット」の考え方の１つ
血糖値について
お話したいと思います。
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