最近すごく涼しくなって

体調をくずされている方が増えましたね。

また、首や肩、肩甲骨周り、背中のはっている人が増えています。

「先生、最近、また腰が痛いんですよ。」

と、メンテナンスに入っている方も

腰を触っても、ぜんぜん硬くなく

首・肩・肩甲骨周りが硬いんですね。

つまり、首や肩の動きが悪くなって

腰に負担がかかって

なんか違和感や腰痛が出てきているっていう感じです。

ですから、同じように腰痛が出たとしても

原因をしっかり見極めないと

腰のケアばっかりして、

肝心の首や肩がおろそかになるんですね。

つまり、原因にアプローチせずに腰痛が改善するわけないんですよね。

でも、なんで首や肩が凝ってしまうのか？

それは、自分の体の流れをよくすることを考えていただきたいです。
↓↓↓↓