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2018/10/05(金)

座っていると腰が痛い人の改善ポイント

カテゴリー:腰痛・慢性腰痛系ブログ

 

最近、デスクワークが原因で

腰痛になられている方の来院が増えてきました。

すわっているだけなのに、
どうして腰痛になるのでしょう?

それは、座っている方が
腰に負担が大きいからです。

立っている時よりも、
1.4倍腰に負担がかかります。

姿勢が悪ければ、
1.9倍とも言われています。

その状態で長時間
座っている・・・・・

絶対
腰痛になりますよね。

今回は、
座っている姿勢と
ケアのポイントについて
説明しています。
↓↓↓↓

 

 

 

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