2018/10/16(火)
良い姿勢（骨格）になるだけでは、その痛みはなくなりませんよ
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
前回から姿勢を良くすることについて
シリーズでお届けできたらと思っています。
ただ、前回は、かなり長い動画になったので
短く小分けして伝えていこうと思います。
今回は、姿勢シリーズ２ですね。
さて、どうしてあなたは
「姿勢を良くしたいんですか？」
それは、「姿勢が良くなりたいから」
という目的ではないはずです。
姿勢が良くなることによって
痛みがなくなるから・・・
美しく見えるから・・・
疲れにくくなるから・・・
など、その先に理由があるはずなんです。
じゃあ、あなたは、今行っている
マッサージ店や整骨院で
その願いは叶えてくれそうですか？
ということなんです。
でも、正しい姿勢（骨格）を獲得できたら
痛みのない体に本当になることができるのでしょうか？
それも、知っておいてほしいことがあります。
それは、痛みがなくなるわけではないということ。
正しい姿勢（骨格）を手に入れることで
最小限の力でその姿勢を作ることができるということ。
でも、長時間同じ姿勢を続けることは
たとえ正しい姿勢でも、疲労するんですね。
正しい姿勢獲得のために
正しい重心の位置を意識できるようにしてください。
続きは動画で。
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