2026/05/28(木)
その腰痛の原因は「前ももの使いすぎ」かも
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
デスクワークや運動不足で股関節を使わない生活が続くと、お尻や裏ももが使えなくなり、前ももばかり頑張る状態になります。
足がちょっと太く見えやすい人は、前ももを使いすぎている姿勢になっているかも！？
前ももが頑張りすぎている結果、前ももが張って脚が太く見えやすくなるだけでなく、骨盤のバランスも崩れ、腰痛につながることもあります。
特に、
前ももが張る
反り腰
腰が重だるい
という方は要注意です。
大切なのは、脚を鍛えすぎることではなく、“股関節を使える体”に戻すこと。
大股で歩く
股関節を動かす
長時間座りっぱなしを減らす
これだけでも脚のラインや腰の負担は変わっていきます。
８月１５日（土）まで
先着５名様限定割引 → 残り1名様！
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
