どんどん寒くなってきましたね。 姫路市の朝の気温もとうとう１０度を切りました。 日中は、２０度まで上がります。 寒暖差の大きい季節 体の不調にはお気をつけください。 さて、今回は、顔面痛の方の話。 この方は、姫路市在住の５０代の方なのですが、 腰痛もありましたが、首の痛みでこられました。 ただ、お話を聞いていくと、顔面痛もあるんですね。 痛んだり、痙攣したり・・・。 本人は
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今日も、子どもを幼稚園まで送っていきました。 いつも歩いて行っているのですが 「車で行きたい」 というのです。いつもは歩きたいというんですけど。 めずらしいと思い理由を聞いてみると 「さむいから」 確かに、今朝は冷え込みが強かったですね。 さて、前回、姫路市在住の腰痛持ちの男性。 ４回目のころには、痛みをほとんど感じなくなったお話をしました。 その回復のポイントは何だったのか？
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今日は、子どもを幼稚園まで見送ったのですが 雲１つない青空。 快晴！！ 気持ちいいですね。 ただ、ときおり強い風が吹く・・・。 落ち葉が舞う・・・ 秋をぐっと感じました。 さて、デスクワークが多く 常に腰が痛くなってしまった男性。 数日前に４回目の施術をしました。 ２回目のころ すごく調子がいいと言われたのですが ３回目は 首や肩が気になると。 本人は、悪くなってしまったので
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姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです！ 昨日は、研修で奈良へ行きました。 奈良は、修学旅行以来行ってないですね。 観光ではないので、 京都と同じく仏閣などは巡っていませんが、 パワーのある土地なので また、めぐりたいと思います。 さて、姿勢シリーズ第７弾！！ 今のあなたの痛みは、 姿勢からきている可能性は高いです。 姿勢を改善することで 肩の痛み 肩こり 腰
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さて、患者さんからよく こんな質問をされます。 湿布はしていいんですか？ 結論からいうと 時と場合によります。 最近は、炎症であっても 冷やさない方がいいともいわれています。 そして、あたためる方法も お風呂、 カイロ お灸 など、いろいろありますね。 どういうときに、 冷やして、 どういうときに 温めたらいいのか？ これを理解するだけで ケアの幅が広がりますね。 続き
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前回は、足を組む癖からくる デメリットをお伝えさせていただきました。 必須ですので、絶対見てくださいね。 今日は、お祭りということで 自宅にてお話させていただいています。 当院に来られる方の多くが 普段デスクワークをしています。 スマホを見ています。 その姿勢について お話させていただいています。 自宅には、機材がないので 再現ができていませんが 想像していただけたらと思います。
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