狭窄症＝しびれ、間欠性跛行 いやいや、ちょっと待ってください。 そうとはいいkれないんです。 筋・筋膜が原因で しびれや間欠性跛行と似たような 症状になっているのかもしれませんよ。 病院で言われたとしても 別の可能性があると思って 選択肢を広げてくださいね。 手術しなくてもいい可能性があるなら それの方がいいですよね。 さて、骨盤周りの筋肉群を 調整してもまだ改善しきらない。 そんな
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今日も、脊柱管狭窄の話。 この症状の特徴は、 しびれや痛みだけでなく 間欠性跛行という長い距離を歩けないという症状。 ほんとうに、深い悩みになります。 そして、最終的には「手術」となります。 でも、ちょっと待ってください。 確かに、狭窄の性で その症状が出ている方もいます。 でも、それ以外の可能性もあるんです。 逆に、それ以外の可能性だったら 手術しても、良くならないケースにな
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さて、ずっと脊柱管狭窄の話をしています。 この症状の特徴は、 しびれや痛みだけでなく 間欠性跛行という長い距離を歩けないという症状。 ほんとうに、深い悩みになります。 そして、最終的には「手術」となります。 でも、ちょっと待ってください。 確かに、狭窄の性で その症状が出ている方もいます。 でも、それ以外の可能性もあるんです。 逆に、それ以外の可能性だったら 手術しても、良くな
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当院には、脊柱管狭窄症の方が 多くこられています。 脊柱管狭窄症とは、 腰椎（背骨の下の方）と腰椎の 間が狭くなっている つまり、狭窄しているということ 体をそると痛い 足がしびれる 歩いていると しびれや痛みが 足・腰で出てくる でも、同じ狭窄症でも 症状が違うし 全く症状のない人もいます ここで言いたいのは、 病院の言葉がすべてではないといこと 狭窄症になったかどうかなんて 自
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体の不調と体重には 大きな関係があります。 健康のために ダイエットをするという方も多いのではないでしょうか？ 今日は、バランスの良い食事について。 健康に バランスの良い食事 をするということはわかると思います。 でも、バランスの良い食事を 定義できる人は少ないのではないでしょうか？ そのバランスのいいとは いわゆる三大栄養素・ PFCバランスで考えればいいと思います。 みなさんは
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２回前まで、 いわゆる悪い食事習慣について話してきました。 今回からは、 良い食事習慣について話していきます。 まず、大切なのは 水を飲むこと。 最近までは、お茶でもいいと 思ってはいたのですが。 今は、水分ではなく、「水」としています。 理由は、 やはり、吸収するものとして水が 一番効率がいいからです。 当然、体には水が必要です。 でも、水分には、水以外のものが 入っています。 そ
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