2018/06/08(金)
カテゴリー：情報＆マインド
朝の散歩は
本当にすがすがしく
少し薄い長そでを着て
ゆっくりと散歩・・・
ところが、
日中は、暑いです！
本当に、暑くなりました。
みなさん、
寒暖差のはげしい季節
体調には、くれぐれも気を付けてください。
いきなりですが、
「整体で腰痛は改善しません」
って、私が言ったらどうですか？
整体師が何を言ってるんだ！
という感じですが・・・
説明すると
凝りや張りを軽減することはでき
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2018/06/05(火)
カテゴリー：その他の体の不調
最近、体調不良の方が
増えています。
朝夕の寒暖差が大きいこのごろ。
体調には、お気を付けください。
さて、当院に来られる方は
健康志向が高い方が多いです。
特に、取り組まれているのが
歩くこと。
歩くことも、目的が変われば
歩き方、考え方が変わりますよね。
せっかく、健康にいいウォーキング
のはずなのに、逆に不健康にしている人、
結構多いです。
なんの効果もないウォーキングをしている
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2018/06/02(土)
カテゴリー：股関節・足のトラブル
今日は、駅から外にでると
雲１つない いい天気でした。
思わず写真を撮ってしまいました。
昔の私は、仕事から家に帰るとぐったり・・・
ただ、考え方を変え、
あることをしただけで、
帰ってからも活動的になりました。
活動的ということは、
夜もぐったりするのではなく、
夜もしっかりとしたいことができるのです。
これって、最高じゃないですか？
仕事に追われて、
「趣味ができない！」
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2018/06/01(金)
カテゴリー：その他の体の不調
今朝、散歩をしていたのですが
とっても気持ちがいいですね。
青空
すずしい風
今日もがんばります。
６月に入ったということで
いつも通り５月の動画のまとめをしたいと思います。
５月は、「坐骨神経痛」を中心に
お尻のケアの動画を多く撮りました。
でも、体はトータルでみないと意味はありません。
部分だけでは、なかなか改善しませんね。
そんな視点の動画も多くあります。
その中でも
私が
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2018/05/31(木)
カテゴリー：肩・首の痛み
昨日は、久しぶりに
午後からお休みをいただきました。
本当に、久しぶりの休み。
つまり
家族サービスの日となります。
子どもとゆっくり
話ができて本当に良かったです。
さて、昨日、頚椎（首の骨）の
セルフ調整をお伝えしました。
あのあと、昼と夜にも
自分で調整したのですが
まあ、首が 軽い 軽い
朝起きて、首を上に向けても
なんのつまりも痛みもない！
でも、こうなってくると
胸
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2018/05/30(水)
カテゴリー：その他の体の不調
今日もいつものように
朝から散歩をしていたら
雨がポツポツ・・・
今日は、雨ですね・・・
さて、昨日から首の話をしています。
いつも、筋肉の話でしたが
今回は、骨の話。
今回は
頚椎１番（首の骨）
めまい
頭痛
耳鳴り
疲れ目
などの症状は、
この頚椎１番の歪みのせいかもしれません。
これらの症状は、
中枢神経の働きがうまく機能していないこと
が原因です。
その原因が頚椎
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４月２５日（木）まで
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