朝一の散歩を 雨の日以外 しています 朝一の散歩はすごく いいことがいっぱいあります。 まずは、空気というか エネルギー 朝一は、せかせかしていないんですよ 空気がゆっくりしているんですね 心に余裕が生まれます 他にも、四季の ちょっとした変化を感じたり 自分の体のチェックにもなります 毎日同じことをしているから 違いが分かるんですね 仕事が始まると 交感神経が高まるので 痛みや疲労
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４月から来ていただいていた お客様が、改善してきたので ２、３週間開ける方も増えてきました。 院にも余裕が出てきたので 今、お困りの方は ぜひ、１度整体院幸葉まで 連絡してお試し下さい。 さて、昨日のブログを 見てくださったお客様が 「先生も、腰が痛くなるんですね。」 もちろん、人間ですから 私も疲労しますし、痛みが出ます。 ただ、筋肉に柔軟性があれば すぐに、抜けますね。 貯めないんで
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昨日は、まとまった雨が降りましたね。 せっかくの日曜日でしたが みなさんは、 どのようにお過ごしだったでしょうか？ ダイエットの話。 ダイエットをしたとして やせただけで いいですか？ やせればいいんですか？ リバウンドしないことって 大切ですよね。 痛みも同じ。 痛みがなくなったら それでいいんですか？ 痛みがもどらないように することって 大事ですよね。 そうした 高い意識
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昨日は、私の整体院で 仲間と一緒に 施術の練習をしました。 やはり、１９時から２２時半まで 予定より長い 熱い勉強会になりました。 今日は、京都まで 研修してきます。 もう十分と思って 勉強をやめてしまったところで 改善できるお客様も止まると思っています。 さて、２日前にはなりますが 少し感動することがありました。 ３週間前、20代の男性が 整体院に来られました。 話を聞くと 2
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前回は、施術家のスタンスや 思いについて熱く語りました。 今回は、腰痛でお困りの方へ 有益な情報になっています。 整体院によく来られる方で 悩まれているのが、 中腰になると痛い 座っていると痛い なんですね。 その中でも、 運転をしていると腰が痛くなる方 も多いです。 運転で腰が痛くなる方の原因の代表３つが 股関節あたりの筋肉 背中の筋肉 お尻周りの筋肉 ですね。 当然、よ
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昨日のお客様の話を聞いてびっくりしたというか ショックだったことがあります。 すべり症と足のしびれで 痛みに困っている人が 「手術はしたくありません」って言ったら 痛み止めと湿布をくれただけだったそうです 痛み止めとシップで すべり症もしびれも改善するのでしょうか？ 手術はしたくないっていうのは、 当たり前ですよね。 裏を返せば、手術以外で よくなる方法を 聞いているんですよ 自分の
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