2018/12/07(金)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
当院に来られる方の６割ぐらいが
朝の腰痛に困っています。
この朝の腰痛は
本当に大変なんですよ。
状態はいろいろありますが
ひどい人は
朝起きると腰が痛くて
５分ぐらいはってしか歩けない・・・
そのままトイレに向かうけど
ひどい時は間に合わない・・・
想像できますか？
痛いことで
ここまで生活に支障が出るんですね。
当然、当院が施術をすれば
ここまで困っていた方でも
９１%の方が改
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2018/12/06(木)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
昨日は
ぎっくり腰になった人が来院されました。
最近、減ってきていたのですが
秋から冬にかけて増える傾向がありますね。
腰も伸ばせなかったのですが
しっかりと伸ばせるようになって
帰っていただけました。
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みなさんは、慢性腰痛の原因は
どこにあると思いますか？
よく勘違いされているのが
「凝っている」「張っている」
といった「こり」「
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2018/12/05(水)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
昨日は、思った以上に暖かく
外へ出たときも
半袖で過ごしていました。
でも、週末には
気温が低くなりそうです・・・。
寒いと
どうしても
体が縮こまって筋肉が固くなりますね。
みなさんは、慢性腰痛の原因は
どこにあると思いますか？
よく勘違いされているのが
「凝っている」「張っている」
といった「こり」「はり」だと思っている人です。
確かに、疲労がたまると
「こり」「はり」が出てきます
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2018/12/01(土)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
みなさんは、慢性腰痛の原因は
どこにあると思いますか？
よく勘違いされているのが
「凝っている」「張っている」
といった「こり」「はり」だと思っている人です。
確かに、疲労がたまると
「こり」「はり」が出てきます。
ときには、炎症を起こしていることもあります。
でも、1ヶ月以上続く痛みは
もはや、「こり」「はり」ではありません。
慢性腰痛を解決するために
持っておいてほしい考え方がありま
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2018/11/24(土)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
秋が過ぎて、とうとう冬が近づいてきています。
朝の通勤では、とうとう防寒具も分厚くなってきまました。
普段は手の温かい私でも、この寒さで手足が冷えてきます。
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よくみなさんに
「体を冷やさないように」
とお伝えしているのですが、
その１番の意識するところは、
血液にあります。
指先や足の先など、
からだの末端は心臓から
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2018/11/23(金)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
前回から、腰痛克服シリーズの中でも
使える体づくりについてお伝えしています。
今回は、太ももの筋肉使えてますか？
ということ。
使えているよって思うでしょ？
でも、本当に１００%使えてますか？
そう言われると・・・
太ももの筋肉って
骨盤につながっています。
股関節にもつながっています。
この太ももの筋肉が
機能的に使えるようになると
本当に、体が使いやすくなるんですよ。
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