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「骨盤」の記事一覧

 

2019/08/15(木)

腰痛の原因になることが多い【反り腰】を撲滅!

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善   from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・     こんにちは。     姫路を元気にするがコンセプト!     兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門     整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!
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2019/03/18(月)

姿勢改善につながるストレッチを施術で再現しました

カテゴリー:骨盤

腰痛・痛み改善     from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・     こんにちは。     姫路を元気にするがコンセプト!     兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門     整体院 幸葉-koyo
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2019/03/14(木)

【慢性腰痛】すぐに痛みが戻る人は、重心軸を正しくしよう

カテゴリー:骨盤, 骨盤・仙腸関節

腰痛・痛み改善     from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・     こんにちは。     姫路を元気にするがコンセプト!     兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門     整体院 幸葉-koyo-院長の
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2018/10/22(月)

デスクワーク腰痛!腕の位置が大事!!

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の自宅から・・・     こんにちは!            姫路を元気にする男!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!  
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2018/10/20(土)

足組の癖は、体を歪ませるだけではない最悪の結果に!!

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の整体院のデスクから・・・     こんにちは!            姫路を元気にする男!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです
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2018/10/19(金)

猫背が一瞬で解消する方法

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・       こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      前回は, 猫背になってし
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2018/10/18(木)

あなたが猫背になってしまう理由

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・       こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      前回は、重心の位置について
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2018/10/16(火)

良い姿勢(骨格)になるだけでは、その痛みはなくなりませんよ

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・       こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      前回から姿勢を良くする
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2018/10/15(月)

どうして「良い姿勢」になりたいんですか?

カテゴリー:腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・       こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      昨日は、ボランティアに
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2018/10/13(土)

姿勢改善!X脚の改善ポイントとは?

カテゴリー:股関節痛, 腰痛, 骨盤

腰痛・痛み改善 from姫路の姫路の整体院のデスクから・・・         こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      言い訳です。 最近
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2018/10/04(木)

O脚を予防するポイント

カテゴリー:腰痛, 骨盤, 骨盤・仙腸関節

腰痛・痛み改善 from姫路の青山の整体院のデスクから・・・         こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!      みなさんは、O脚って
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2018/09/19(水)

自分で骨盤の歪みをチェックする方法

カテゴリー:腰痛, 骨盤, 骨盤・仙腸関節

腰痛・痛み改善 from姫路の整体院のデスクから・・・         こんにちは!            兵庫県姫路市の「慢性腰痛」専門          整体院 幸葉-koyo-院長の中野淳です!         姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです!        朝の気温が高くなく
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2018/07/30(月)

腰痛に姿勢改善は必須!!姿勢改善エクササイズをやってみた!

カテゴリー:ダイエット・肉体改造, 腰痛, 骨盤

整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ           姫路市で【慢性腰痛】専門整体院 幸葉の中野淳です。   さて、猫背解消の エクササイズをご紹介します。       いろいろあるのですが、 最近話題の         「ひざ裏のばし」をやってみます。         これは、医師の
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2018/07/29(日)

猫背のままだと、あなたの未来はこうなります!腰痛必至!?

カテゴリー:内臓, 腰痛, 骨盤

整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ           整体院 幸葉の中野淳です。   台風がただいま通過しております。         真夜中は 強い風の音が聞こえていました。          今は、そうでもないですが、 まだまだ警報が続いています。         今日は、定休日なので ゆっくり安
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2018/06/16(土)

【骨盤調整】太ももとお腹周りの筋肉にアプローチしたら、骨盤の歪みが整います

カテゴリー:腰痛, 骨盤

整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ 整体院 幸葉の中野淳です。 骨盤って大事ですよね。 骨盤の歪みが気になる方も多いはず。 昨日は、骨盤矯正の下半身編を紹介しました。 今日は、お腹周りです。 お腹周りは、ストレッチというより 鍛えるというイメージで がんばりましょう。 ぽっこりお腹も 解消されますよ。 ただ、なんでも
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2018/06/15(金)

【骨盤調整】骨盤を調整するセルフストレッチ!

カテゴリー:腰痛, 骨盤

整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ 整体院 幸葉の中野淳です。 骨盤矯正をしても 意味はありません。 すぐに、もとに戻ってしまいます。 なぜなら、骨盤が歪んでいる時点で その回りにある筋肉群も 何かの調整をしないといけない段階になっているからです。 だから、骨盤を正しい位置にするためには、 まず、ゆっくりと 周りの筋肉から調整
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2018/06/14(木)

無意味な骨盤矯正はやめましょう

カテゴリー:ぎっくり腰, 腰痛, 骨盤

整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ 整体院 幸葉の中野淳です。 骨盤矯正って必要だと思いますか? 答えは、必要ありません。 骨盤を整えることは大事です。 でも、骨盤を矯正するだけでは 意味はないんです。 すぐ戻るんです。 では、どうしたらいいのか? 気になる方は、どうぞ! ↓ https://youtu.be/R12ELvH
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