昨日は、久しぶりの休みで家族と過ごしていました。

実家に帰って、バーベキューをして、楽しい時間を過ごしました。

終わったあと、３歳の息子が、

「お父さん、バーベキュー楽しかったね。また、したいね。」

と言ってきたので、すごくうれしくなりました。

自分のためにも、家族と過ごす時間は大切ですね。

そして、心にためた活力やエネルギーをしっかりとお客様に還元したいと思います。

今日は、１つ。自分の思いを聞いてください。

ブランド物、美、趣味・・・など、こういうものにお金をかける人、かけない人って

それぞれですよね。

性格であったり、それが、心に与える影響であったりするものなので、本当に人それぞれでいいと思います。

では、健康にはどうでしょう。

健康にお金をかける？かけない？という選択肢は正しいのでしょうか？

私の院には、不健康のせいで、やりたいことができなくなった人がたくさん来ています。

痛みのせいで、仕事ができなくなった人

辞めさせられた人

やめざるえなくなった人

が来ています。

中には、２６歳の方で、いわゆるストレートネックのせいで、仕事ができなくなった若い人もこられました。

健康があっての人生だと私は思っています。

まず、体の不調に関しては、やはり、相談できる知識のある人（かかりつけ）を持っておくべきだと思いますね。そして、自力でなんとかなるかどうかは、その人と相談して考えてほしいです。

また、健康にお金を使っている人でも、その選択肢が合っているのかどうかも考えてほしいですね。

たとえば、健康のためにジムに通っています。

それは、良いことです。

でも、間違ったトレーニングやしっかりケアしないと、逆に、体を痛めてしまうことも多いです。

マッサージに行っています

エステに行っています

リンパマッサージに行っています

いいと思います。

でも、その方法が、あなたの痛みに合っているかまではやっぱりわかりませんよね。

「上半身コース？下半身コース？ハンド？ヘッド？」

むくみをとったり、疲れをとるのは、これでいいと思います。

でも、腰が痛いから上半身コースを選んだとしても、腰痛の原因が足にある人もいっぱいいます。お腹にある人もいます。

そうなると、全身コース？

でも、時間以内に終わらせる決まったパターンのマニュアル通りの方法で、あなたの痛みが改善するとは限りませんよね。

もう１度本当に自分が健康でいるためにすべきことを考えるきっかけの動画になってくれればと思います。
↓
動画をクリック

今日は、少し説教ぽくなってしまいましたが、私の本当に心からの思いです。