ブログカテゴリー一覧

「股関節・足のトラブル」の記事一覧

2020/02/08(土)

前回から、腰痛克服シリーズの中でも使える体づくりについてお伝えしています。今回は、足首編です。年をとると関節が硬くなってきます。足首もなんですね。足首が固くなると衝撃を受けたときのクッションがなくなり膝や腰に大きな負担がかかります。私の母親は、足首が柔らかくびっくりするぐらい足首が曲がりました。でも、そんな母ももうすぐ７０歳。足首は、普通よ
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2018/11/04(日)

顔面痛の原因が足に！？（姫路市　腰痛持ちの５０代）

カテゴリー：股関節・足のトラブル

どんどん寒くなってきましたね。姫路市の朝の気温もとうとう１０度を切りました。日中は、２０度まで上がります。寒暖差の大きい季節体の不調にはお気をつけください。さて、今回は、顔面痛の方の話。この方は、姫路市在住の５０代の方なのですが、腰痛もありましたが、首の痛みでこられました。ただ、お話を聞いていくと、顔面痛もあるんですね。痛んだり、痙攣したり・・・。本人は
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2018/08/13(月)

骨が変形している？それがどうした！！（変形性股関節症）

カテゴリー：股関節・足のトラブル, 腰痛・慢性腰痛

前回まで、足首の痛みについてのシリーズでしたが、今回は、股関節痛についてです。腰痛で悩まれている方の中には、股関節の痛みもある方も多いのではないでしょうか？ずっと痛いわけではなく時々痛む方特定の動きで痛む方腰痛から股関節の痛みが出ていたり股関節の痛みから腰痛につながったりもしますよね。この股関節の痛みでも多いのは、変形性股関節症です。この変形性という言葉があるも
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2018/08/11(土)

腰痛と股関節の痛みを併発している人はいませんか？

カテゴリー：股関節・足のトラブル, 腰痛・慢性腰痛

2018/07/20(金)

【股関節】外側の股関節の痛みは、内側にあり！

カテゴリー：股関節・足のトラブル

本当に熱くなってきましたね。路上の気温は、４０度を超えています。最近、股関節の痛みの方が来院されます。その中で、どこに行ってもよくならなかった股関節の痛みが改善した方がいましたので、そのセルフケアもポイントにお話しています。 ↓↓↓↓ https://youtu.be/3GcXX73Vay4 今日もブログを見ていただき、ありがとうございました。
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2018/06/02(土)

足が軽くなれば、人生が１０倍楽しくなる！

カテゴリー：股関節・足のトラブル

今日は、駅から外にでると雲１つない　いい天気でした。思わず写真を撮ってしまいました。昔の私は、仕事から家に帰るとぐったり・・・ただ、考え方を変え、あることをしただけで、帰ってからも活動的になりました。活動的ということは、夜もぐったりするのではなく、夜もしっかりとしたいことができるのです。これって、最高じゃないですか？仕事に追われて、「趣味ができない！」
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2018/04/26(木)

足のむくみに困っている女性の方へ

カテゴリー：股関節・足のトラブル

整体院デスクより・・・・・・・体の不調でお困りのあなたへ最近、施術する人数も増えてきて忙しくなりました。その間に、パソコンでブログを作ったり、予約メールを確認したり、仕事の打ち合わせや研修の計画を立てたり、ホームページや広告を作ったり・・・・・・・座ってパソコンをすることが多くなったんですよ。長時間の同じ姿勢は体に悪いんですよね。そこで、ちょっとしたアイテムを使って負担がないよ
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2018/04/25(水)

腰だけじゃない!?足の外側の痛みの原因筋はここ

カテゴリー：股関節・足のトラブル

昨日は、夜の９時まで予約が入っていたので、疲労感いっぱいですが、今日も、私を頼ってくださる方々のためにもがんばりたいと思います。最近、重度の方の来院が増えてきました。腰痛だけでなく、足のしびれや足の外側の痛み座っていると足が痛むうまく歩けないそうした症状まで出ていると少し時間がかかることが多い印象ですさて、そうした足のしびれや痛み、歩行に大きく影響する筋肉がありますそれ
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