2026/01/26(月)
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
最近、20代・30代のお客様がとても増えています。お話を伺っていて感じるのは、「若いのに腰痛や肩こりで悩んでいる人が本当に多い」ということ。
側弯症 姿勢改善
悪い姿勢は骨が曲がっているからではない！
デスクワークやスマホの時間が長く、気づかないうちに姿勢が崩れ、本来使えるはずの体幹がうまく使えていない方がとても多いです。
体幹が使えないと、体を支える
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2026/01/07(水)
カテゴリー：急性腰痛・ぎっくり腰
寒くなると増える「ぎっくり腰」に注意しましょう
気温が下がり、朝晩の冷え込みが強くなるこの時期、**ぎっくり腰（急性腰痛）**で来院される方が一気に増えてきます。実は、寒さはぎっくり腰の大きな引き金のひとつです。
なぜ寒い時期にぎっくり腰が増えるのか？
寒くなると、私たちの体には次のような変化が起こります。
筋肉が冷えて硬くなる血流
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2026/01/04(日)
カテゴリー：情報＆マインド
新年あけましておめでとうございます。旧年中は多くの方にご来院・ご縁をいただき、心より感謝申し上げます。
本年も皆さまの健康と笑顔を支える存在でいられるよう、技術・知識ともにより一層磨いてまいります。
体の不調やお悩みがございましたら、どんなことでもお気軽にご相談ください。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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2025/12/18(木)
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
腰痛や肩こりのケアとして整体を月2回受けていた私
以前の私は、仕事が忙しくなったり、プライベートで遊びすぎると腰痛や肩こりがありました。それでも、生活すれば疲労するのは当たり前だし、そう思って、自分自身でも月２回整体を後輩のところで受けていました。
美容整体の指導をしていると姿勢がよくなってきた私
そんな中で、美容整体を
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2025/11/18(火)
カテゴリー：急性腰痛・ぎっくり腰
ぎっくり腰になったときの正しい対処法
こんにちは。姫路駅前にある整体院 幸葉です。突然腰が動かなくなる「ぎっくり腰」。急な痛みで不安になる方も多いですが、正しく対処すれば回復を早め、再発も防ぎやすくなります。
ここでは、特に強いぎっくり腰になった直後から気をつけるポイントをわかりやすくまとめました。
■ ぎっくり腰とは？
ぎ
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2025/11/01(土)
カテゴリー：急性腰痛・ぎっくり腰
🍁秋になると腰痛が増える？その理由と対策
季節の変わり目に増える「腰の不調」
朝晩の冷え込みが強まり、空気が澄んでくる秋。この季節になると、「腰が重い」「朝起きたときに痛い」といった腰の不調を感じる方が増えてきます。整体院幸葉にも、毎年この時期になると腰痛のご相談が多く寄せられます。
原因① 気温の低下による筋肉のこわばり
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２月７日（土）まで
先着５名様限定割引 → 残り１名様！
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【受付時間】9時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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