2025/06/30(月)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
夏が近くなると話題になる熱中症ですが、実は脱水症状は腰痛にも深く関わっています。今回はその詳しい理由と予防方法をご紹介します。
1. なぜ脱水で腰痛になるの？
脱水状態は身体の重要な部分、特に筋肉と椎間板に大きな影響を与えます。
【筋肉の硬直】
脱水になると血液の循環が悪化します。筋肉への酸素や栄養の供給が減り、筋肉が硬直しやすくなります。特に腰の筋肉が硬
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2025/05/28(水)
カテゴリー：ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛, 姿勢改善・骨格調整, 腰痛・慢性腰痛
新年度こそ「今年は腰痛ゼロ！」を目標に
デスク・椅子など、環境が変わる4月は姿勢が崩れやすい季節です。整体院-幸葉-が教えるセルフ診断＆簡単リセット術で、新年度を軽やかにスタートしましょう。
1. 1分でわかる姿勢セルフ診断
下の5項目を鏡やスマホカメラでチェック。2つ以上⚠️なら要注意です。
チェックポイント
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2025/04/08(火)
首こりの原因は？自宅でできるセルフケアで生活の質を向上させよう
カテゴリー：肩・首の痛み
「最近、首が重くて痛い…これって何が原因なんだろう？」と悩んでいませんか？仕事やスマホの操作で前かがみになる時間が増えると、知らないうちに首に負担がかかり、こりや痛みが慢性化することがあります。「この不快感をどうにかしたいけど、何をどう改善すればいいのかわからない」と感じている方も多いかもしれません。この記事では、首こりの主な原因とその解消方法について詳しく解説します。日常生活をもっと快適にする
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2025/03/03(月)
腰痛を和らげる方法解説！セルフケアと専門施術で快適生活を目指しましょう
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
「毎日の腰痛が当たり前になっているけど、本当にこのままでいいのかな…？」「ストレッチや温めで一時的に楽になるけど、根本的に治したい」「腰の痛みが続くと不安で、これ以上悪化しないか心配だ」整体院幸葉では、辛い腰痛にお悩みの方へ根本からの改善するためのお力添えをさせていただいております。どこへ通っても大きく改善しなくて困っているという場合など、まずはお気軽にご相談ください。https://koyo-
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2024/12/26(木)
姫路で椎間板ヘルニアにお悩みの方へ！整体で改善する方法とは？
カテゴリー：ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛
姫路市で椎間板ヘルニアにお悩みではありませんか？整体院幸葉では、椎間板ヘルニアにお悩みの方へ改善のお力添えをさせていただいております。本気で改善をしたいとお考えの方はまずはお気軽にご相談ください。https://koyo-seitai.com/contact/
椎間板ヘルニアがひどくなると腰や足に広がる鋭い痛みやしびれにより、日常生活を困難にします。「この痛みはいつ治るのか」「どうすれば改
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2024/11/25(月)
姫路で坐骨神経痛にお悩みの方へ！自宅でできる緊急対処法を解説
カテゴリー：ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛
「この腰と足の痛み、いつまで続くのだろう…日常生活が辛い」「痛みが治っても、また再発するのではないかと不安で仕方ない」「いろいろ試したけれど、坐骨神経痛がなかなか改善されない…根本的に治したい」
姫路市で坐骨神経痛にお悩みではありませんか？整体院幸葉では、どこへ行っても治らなかった坐骨神経痛を根本から改善する施術に取り組んでいます。気になる方はお気軽にご相談ください。https:/
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５月１９日（火）まで
先着５名様限定割引 → 残り1名様！
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【受付時間】9時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
