2020/01/07(火)
慢性腰痛の改善は体質改善と同じと考えると、あなたのやるべきことが見えてきます
カテゴリー:情報&マインド
ダイエットからみる慢性腰痛
みなさんは、「ファスティング」っていうものを聞いたことがありますか?
ファスティングは、ダイエットというイメージがありますが、基本的には、胃や腸を休ませて、身体をいい状態にもっていくための方法の1つです。
その過程で、体重が落ちるというのが一番しっくりきます。
体質改善は3ステップが基本
ファスティングをすると、断食をする
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2019/10/14(月)
カテゴリー:腰痛・慢性腰痛
1日5分のセルフケアが腰痛を改善させた!
今日も、臨床事例を1つご紹介したいと思います。
姫路市在住の40代女性。
どこに行っても、腰痛が治らないと当院に来院されました。
朝起きると腰が痛いという腰痛の原因
【1】朝腰痛の原因
6年前ぐらいから腰痛が気になりだし、最近は、朝が特に辛い。
病院に行
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2019/09/19(木)
ヘルニア手術をしてもとれなかった姫路60代男性の腰痛としびれの原因は、ここでした。
カテゴリー:ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛
ヘルニア手術をしてもとれなかった
姫路60代男性の腰痛としびれの原因は、ここでした。
今日は、臨床事例を1つご紹介したいと思います。
姫路市在住の30代男性。
腕を肩の高さまで挙げると、三角筋あたりに痛みがある方が来院されました。
腰痛と足のしびれの原因(ヘルニア編)
【1】手術で良くならないことがある
2年前に立
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2019/09/17(火)
カテゴリー:肩・首の痛み
今日は、臨床事例を1つご紹介したいと思います。
姫路市在住の30代男性。
腕を肩の高さまで挙げると、三角筋あたりに痛みがある方が来院されました。
肩が挙がらない!原因はここだった!
【1】肩の痛みの原因
この方の痛みの原因は、やはり、痛みのある場所にはありませんでした。
広背筋という筋肉と小円筋という筋肉が滑走
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2019/09/16(月)
カテゴリー:肩・首の痛み
たった15秒!腰痛・肩こり解消!僧帽筋ケア
前回のブログで、
肩こりに関係する筋肉と肩こりの原因についてお伝えしました。
姿勢は、肩こりの要因の1つです。
姿勢が変われば、疲労が抜けやすいし、疲れにくい。
他の痛みの原因となる可能性を低くしてくれる。
いいことがいっぱいです。
でも、「肩こりにならない」わけではありません。
それは、肩がこる理由は、
いろいろあるからです。
で
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2019/09/14(土)
カテゴリー:肩・首の痛み
肩こりに関係する筋肉と肩こりの原因を教えます
ここ最近、ぎっくり腰の方の来院がまたまた増えてきました。
季節の変わり目に、多くなるぎっくり腰ですが、
最近は、蒸し暑さが続き、疲れがぬけていないことが原因だと思います。
そんな「ぎっくり腰」になる方の特徴の1つとして
◎普段は、大丈夫
◎肩こりとかも感じない
でも・・・
マッサージとか、美容院に行くと
「凝ってますね。張ってますね
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10月15日(火)まで
先着5名様限定割引 → 残り1名様!
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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