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「情報&マインド系ブログ」の記事一覧

 

2020/01/07(火)

慢性腰痛の改善は体質改善と同じと考えると、あなたのやるべきことが見えてきます

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ダイエットからみる慢性腰痛 みなさんは、「ファスティング」っていうものを聞いたことがありますか? ファスティングは、ダイエットというイメージがありますが、基本的には、胃や腸を休ませて、身体をいい状態にもっていくための方法の1つです。 その過程で、体重が落ちるというのが一番しっくりきます。 体質改善は3ステップが基本 ファスティングをすると、断食をする
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2019/03/19(火)

【inf0】技術研修会はしご旅の1日

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姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです! 今回は、コンテンツ0です。 日曜日の10時から13時までの3時間ですが、 初めて私が主催する技術研修会を行いました。 宣伝はしてなかったので、仲間内の数名が集まっただけですが 今、当院の主力手技である 肩甲骨はがしの技術を指導しました。 この肩甲骨はがしは、 いろいろなセミナーに参加して 3種類の手技(筋膜リリース 操体
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2019/01/05(土)

新年の目標!2019年は、こんな整体院になります!!

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今回は、コンテンツ0です。 新年のあいさつと、目標(抱負)を報告したいと思います。 正直、この動画は、誰かがみてもなんの意味もないのかもしれません。 でも、私自身がこのブログと動画を残すことで、 この1年もぶれずに曲げずにがんばっていきたいと思います。 今年の抱負は、ずばり 「施術時間の中身をもっと濃くすること」 です。 とくに、マッサージ感覚で来られる方に多いのですが、 時間と
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2018/11/13(火)

レッドコード初挑戦!今月もボランティアに参加してきました!!

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この前の土曜日は、いつものように デイサービスへ行って ボランティア整体をしてきました。 笑顔が多く、エネルギーがあたたかい。 本当に、居心地がいいんですよね。 人の喜びが何よりもうれしい。 でも、自己満足にならないように気をつけなければいけません。 月1回の15分ほどの整体ですが、 みなさん、 喜んでいただき本当に幸せです。 たった2時間ほどですが、 いつも、5人~7人ぐら
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2018/09/26(水)

ひどい腰痛でできなくなっていた趣味の釣りを再開(姫路市在住 40代 男性)

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最近、予約枠の空きが増えてきました。 ありがたいことに 来られていた方がどんどん改善して メンテナンスに入っているからなんです。 ついこの間まで、新しく予約しようとしても 「すみません。3日後・・・、5日後・・・」 となって、迷惑をかけていたのですが、 今、チャンスです。 あのとき、断られて諦めた人 別のところに行ったけど、 思ったように改善されなかった方は ぜひ、もう1度、ご
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マッサージで腰痛が治らない理由

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2週連続の3連休が終わりました。 みなさんは、どのようにお過ごしでしたか? 私は、いつも通りの整体院と研修の日々でした。 さて、みなさんは、「腰痛」になったらどうしますか? ほとんどの方が、 「マッサージ」や「整骨院」に行かれるのではないでしょうか? ひどい痛みに襲われたら病院っていう人が多いですね。 病院は、警察と同じです。 痛み(症状)が起こってから 行きますよね。 でも、大事な
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2018/09/17(月)

20年以上マッサージ店に通う60代女性の肩・首の痛みの原因はここでした。

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研修のない日曜日 子どもと一緒に パンダとコアラを見てました・・・。 家族サービスも大事ですね。 さて、首・肩こりのきつい60代女性の話。 この方は、20年以上マッサージ店に通っている 重度の肩こり症の方です。 ひどいときは、頭痛もあります。 施術後は、かなり楽になるのですが、 肩・首のこりが戻ってしまうんですね。 初めは、内蔵などを疑っていました。 でも、調整しても戻る・・・。
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2018/09/16(日)

腰痛を治すためにダイエットを言われた男性の結末は?(姫路市在住 60代男性)

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姫路市在住の60代男性の方が 腰痛で来られました。 何度もぎっくり腰を繰り返しているようです。 病院へ行ったら、 レントゲンをとられたらしいのですが 原因なし。 そこで、言われたことが 「やせてください」 だったそうです。 そこで、その方は、半年で 8kgのダイエットに成功。 さて、結果は・・・・・・ やっぱり腰が痛い・・・。 腰痛が治らない 病院の先生に話をすると 痛み止めと湿布
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2018/09/15(土)

1回1万円以上する施術を受けても変化のなかった腰痛男性。当整体院でどうなったかを報告!!

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こんなことがありました。 アメリカで働かれている方から予約が入り来院。 きくと、若い頃から腰痛がひどく、 ぎっくり腰も何回もなっている。 アメリカでも腰痛の治療は続けたが、 変化がなかった。 日本に帰ってきたときに 1回1万円以上もする有名なところにも行ったが いっさい変わらなかった。 昨日も、姫路に来て。 1万円以上する施術を受けたが 変化なし。 とにかく、立っていても座っていても
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2018/09/13(木)

セルフケアが続かない原因は、これができていないからです

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みなさんは、こんな経験はありませんか? テレビで、腰痛特集をしていて 腰痛が良くなる体操を見た・・・。 「よし、がんばってみよう」 1週間後・・・ やっていない・・・。 ダイエットの特集をしていて 痩せた人たちの生活を特集していた。 「よし、私も痩せよう」 1週間後・・・ いつもの生活・・・。 べつに、腰痛がどうでもいいとは思っていない。 痩せたくないわけではない。 でも、続かな
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2018/09/07(金)

考え方1つで、整体やマッサージ 病院に行かなくても 腰痛が治る!?

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みなさん、台風は大丈夫だったでしょうか? 姫路のあたりは、大きなニュースは聞いていませんが、 大阪の方では、大変なニュースが入ってきています。 本当に、今年の夏は、どうなっているんでしょうか? さて、今日は、「痛み」の話。 痛みは、「脳」で感じています。 ですから、痛みの元があったとしても 脳が感じてなかったら「痛み」は感じないんですね。 例えば、右の腰痛と言われている方が来院されま
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2018/09/05(水)

同じ姿勢を続けることが体に負担をかける理由

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姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです! 「何をしているときに、一番痛みを感じますか?」 という質問をすると 「ずっと立っていると・・・腰痛が・・・」 「ずっと座っていると・・・腰痛が・・・」 という方が、けっこう多いんですね。 そして、その中には、 「何もしていないのに、どうして腰痛があるんですか?」 という質問をする方もいらっしゃいます。 「座り方が悪から、腰
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2018/09/04(火)

それじゃあ、どこに行ってもあなたの腰痛はよくならない!

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腰痛のあなに 驚きの腰痛の考え方について発信していこうと思います。 ほとんどの腰痛になられている方は、 なぜ腰痛が発生しているのかを知りません。 交通事故、内臓の疾患、不慮の出来事を除いて、 腰痛はほとんどこれのせいで起こります。。。 それは、繰り返させる動作です。 その中でも、一番の原因が、 『悪い生活習慣』です。 どうすれば良い生活習慣を手にすることができるのか? それにつ
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2018/08/27(月)

有名な○○院に行っても改善しなかった腰痛が改善!!

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さて、この2日間は研修でしたが これまでのように治療技術や 知識というよりも パフォーマンスアップに 特化した技術を学んできました。 体幹を強くしたり 動きをよくするものです。 原理は、脳からの 伝達神経の速度を上げる というものです。 まあ、面白いので ぜひ、楽しみにしておいてください。 さて、遠くから来られている 腰痛をお持ちの方からうれしい 報告がありました。 その方は、 病院
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2018/08/23(木)

カメラが趣味の40代男性の腰痛の原因は腕にあった!?

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生活習慣を見直して 腰痛を改善させようというシリーズで 少しでもお役に立てればと思います。 みなさんは、腰痛の原因って どこにあると思いますか? いろいろあるのですが、 今回は、腕が原因で腰痛になるという話。 実際に、カメラを趣味にしている 姫路市在住の40代男性。 前かがみになると、 腰が痛いんですと言われていました。 評価の結果、腕に原因があったので 腕の筋肉を調整。 すると、
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2018/08/22(水)

運転後に腰が伸ばせないほどの激しい腰痛が、座り方の工夫で大きく軽減(姫路市在住 40代)

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姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです! 生活習慣を見直して 腰痛を改善させようというシリーズで 少しでもお役に立てればと思います。 実際に効果のあった話。 姫路市在住の40代男性。 20代と40代でぎっくり腰になり この度、当院へ来院。 ぎっくり腰は、2回の施術で回復。 ただ、仕事が肉体労働ということもあり 常に腰痛を感じていました。 特に、車を運転してい
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2018/08/20(月)

整体を受けても2週間もたない腰痛の原因は、この生活習慣にありました(姫路市在住 60代 男性)

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自分の4歳の子どもが ぬり絵をしている 姿勢を写真に撮りました。 むちゃくちゃ きれいんですよ。 座り方なんて 教えたことないのに 自然といい姿勢で ぬりえをしているんですね。 たぶん、それが自然なんですよ。 でも、人間って 悪い生活習慣が身について いつの間にか、 悪い姿勢が楽になるんでしょうね。 でも、悪い姿勢は 楽と感じても 負担がかかっているんですよ。 姫路に住む60代男性
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2018/08/17(金)

立っていられないほどの腰痛に苦しんだ姫路市にお住いの女性の方からうれしい報告

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姫路市の腰痛専門家が送る腰痛・その他の痛み改善ブログです! 昨日は、久しぶりに不安定な天気が続き ふったりやんだりの天気でした。 大雨は困りますが これだけ雨が少ないと 24年ぐらい前の 水不足なったことを思い出します。 あの日は、ホースで水まきをしている人が 悪者としてニュースで取り上げられたり、 夜の9時か10時ぐらいだったかぐらいから、 断水が決まったり。 まあ、大変でした
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2018/07/16(月)

【腰痛】まだまだレベルアップしたい!腰痛セミナーに参加してきました!

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整体院デスクより・・・・・・・腰痛、痛みでお困りのあなたへ            整体院 幸葉の中野淳です。             とうとう気になっていた セミナーに参加してきました。           腰痛専門でやっている以上 どうしても参加したかった超高額セミナー。            日が合ったので しっかりと学んできまし
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2018/06/18(月)

【私の思い】私がすべてを犠牲にしても研修に行く理由

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昨日は、とってもいい天気でした。 日曜日は、研修の日。 どうして、今でも研修に行くのか?_ 独立したということは、自信があるということ。 でも、研修に行く理由は、 たった1つです。 お客様の症状を より早く より深く 改善させたいから。 これだけです。 前にも言いました。 もうこれでいいやと思った時点で 自分の成長は止まる。 改善させることのできるお客様の 人数も決まる。 今よ
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2018/06/08(金)

自分に合ったセルフケアを知らないといつまでも腰痛難民!

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朝の散歩は 本当にすがすがしく 少し薄い長そでを着て ゆっくりと散歩・・・ ところが、 日中は、暑いです! 本当に、暑くなりました。 みなさん、 寒暖差のはげしい季節 体調には、くれぐれも気を付けてください。 いきなりですが、 「整体で腰痛は改善しません」 って、私が言ったらどうですか? 整体師が何を言ってるんだ! という感じですが・・・ 説明すると 凝りや張りを軽減することはでき
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2018/06/04(月)

ケアをがんばっているのに結果が出ない原因とは?

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最近体作りもがんばっているのに 痛みが変わらない。 ストレッチをしっかりとしているのに 痛みがどんどんひどくなる。 がんばっているのに 結果がでない・・・ そんな方が何人か連続で来られました。 そんな方は、 こんな考え方をもってみましょう。 ↓ https://youtu.be/EGzV4xdVW1Y
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2018/05/20(日)

とうとう気になっていたあこがれのセミナーに申し込めました

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とうとう申し込んでしまいました。 腰痛専門と名乗っている以上 行ってみたかったセミナーに。 どうして、今日まで行けなかったのか? 前回は、日程が合わなかったのです。 そして、 金額が高いんですよ。 最初のころは、二の足をふんでいていけませんでした。 でも、このセミナーを受けることで 今まで断っていた方を改善させることができたら・・・ もっと少ない回数で改善させることができたら・・・ 新
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2018/05/19(土)

腰痛って結局何なのか?整体院って何なのか?

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最近、通勤の行き帰りに 見ているアニメがあります。 それは、アニメのメジャーです。 これ自体は、大人になってから みていたアニメなんですが・・・ 子どものころに見るのと 大人になってから見るのとで 受け取り方が違うように そのときの 自分の立場や気持ちによっても 受け取り方ってちがいますね。 今は、1つのことに これだけ集中して 人生かけて 追いかけることができるかっこよさにひかれます。
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2018/05/13(日)

【首の痛み ストレートネック 頚椎症】20代で下を向けなかった首の痛みの原因はどこだったのか?

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昨日は、私の整体院で 仲間と一緒に 施術の練習をしました。 やはり、19時から22時半まで 予定より長い 熱い勉強会になりました。 今日は、京都まで 研修してきます。 もう十分と思って 勉強をやめてしまったところで 改善できるお客様も止まると思っています。 さて、2日前にはなりますが 少し感動することがありました。 3週間前、20代の男性が 整体院に来られました。 話を聞くと 2
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2018/05/12(土)

【inf0】ボランティアに行って、楽しい時間を過ごしてきました

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たつの市のデイサービス施設より 整体院 幸葉の中野淳です。 今日は、月に1度の ボランティアの日です。 今日も、一人一人は短い時間ですが 整体をさせていただきながら お話をしたり お体の悩みに答えたり 整体院以外で こうやって 痛みや悩みに答えることができ 自分が身につけてきた手技と知識が 役に立ち 大変幸せです ↓ [caption id="attachment_2142" alig
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2018/05/11(金)

【inf0】インスタグラムを始めました(^_^)

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整体院デスクより・・・ 整体院幸葉の中野です。 実は、筋トレも大好きなんですね。 おたくというほどでもないし ムキムキでもありません。 ただ、トレーニングは好きです。 1番いろいろ考えてきたのが 器具も使わない どこでもできる 待ち時間にできるっていう トレーニングです インスタを中心に 発信していこうかな って考えています 最近インスタを
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2018/05/09(水)

いい整体院の見極め方

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昨日のお客様の話を聞いてびっくりしたというか ショックだったことがあります。 すべり症と足のしびれで 痛みに困っている人が 「手術はしたくありません」って言ったら 痛み止めと湿布をくれただけだったそうです 痛み止めとシップで すべり症もしびれも改善するのでしょうか? 手術はしたくないっていうのは、 当たり前ですよね。 裏を返せば、手術以外で よくなる方法を 聞いているんですよ 自分の
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【私の思い】初回の値段をできるだけ安くしている理由!私は、マッサージ店ではありません!

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最近、雨が続きましたね。 今日は、ひさしぶりに晴れそうです。 動画がテイク5です。 思いをしゃべると、どうしても長くなってしまいます。 それでも、10分かかっちゃいました・・・ 初めて、10分の動画になってしまいました。 でも、聞いて欲しいのです 知ってほしいのです どうして、初回の値段をこんなに安くしているのか? どうして、先着5名様なのか? 本当に、今の痛みをあきらめてほし
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2018/05/08(火)

なぜ手術と言われた腰を、手だけで改善できるのか?

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今日は、火曜日なので、 子どもの幼稚園がお弁当の日 だから、妻が私の分も作ってくれています。 感謝・・・(^_^) ありがとうございます さて、いつもは腰痛のケアの話しをするのですが、 なぜ、病院で手術だと言われたり どこへ行っても改善しなかった 腰痛や神経痛を 徒手で改善させることができるのか? 病院の言葉がすべてではありません 選択肢を広く、 視野を広く持つことで 手術と言われ
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