2018/05/29(火)
どこへ行ってもよくならない腰痛。原因は首にあり！
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
昨日、肝臓由来の腰痛の話をしました。
すると、新規さんが
肝臓由来の腰痛の方でした。
肝臓の反射点を押しながら
痛みのある動作（前屈）をしてもらうと・・・
「ぜんぜん違いますね。楽です・・・。」
というのです。
かなり重度の方だったので
痛みこそ残りましたが
大きく可動域が上がりました。
目標は、車の乗り降りを楽にして
趣味の釣りを再開すること。
その希望を叶えるべく
全力で向き合っていきたいと思います。
ずっと言っていますが、
腰痛の原因って腰にはない方が多いんですよね。
今回は、首が原因で腰痛になっている方。
首が原因で、腰に制限のある方。
その関係する筋肉が、
斜角筋
斜角筋は、本来
首を前に曲げたり、後ろのそらしたりする
役割を持っています。
また、近くには神経も走行しています。
腰痛だけでなく、腕のしびれや
ヘルニア、狭窄症なんかの症状にも
関係していることがあります。
でも、神経がたくさんあるから
自分で刺激しにくいんですよね。
だからこそ、触りにくい部分には、
こんなストレッチをお勧めします。
首からくる腰痛のケアを紹介！動画をクリック
↓
https://youtu.be/OTa7gnV7sV8
腰痛だけでなく、腕のしびれや首の動きが悪い人など
ためしてみてください。
今日もブログを見ていただき、ありがとうございました。
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