2018/04/12(木)
動き始めの腰の痛みの原因は、腰にはありません!
カテゴリー:腰痛・慢性腰痛
座っていて立ち上がるときに腰が痛む人って、けっこう多いんです
そういう方は、ただ腰の筋肉を緩めるだけでは、腰痛が改善しないことが多いのです
それは、人が立ち上がるときに動き始める筋肉は、腰でもなく足でもないからです
人が、立ち上がるときに1番最初に動く筋肉は・・・・・・・
「首」なんですね。
ですから、首の筋肉をちょっと緩めてあげるだけで、痛みが軽減される方もいるんですね
今日もブログを見ていただきありがとうございました。
みなさんの腰痛が少しでも改善し、腰痛のない生活を応援しています。
5月7日(火)まで
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