2018/07/04(水)
６月に配信動画！マイベスト３!!
カテゴリー：その他の体の不調
７月に入って
ますます暑く感じます。
特に昨日は、本当に暑かったですね。
さて、すっかりと忘れていました。
月の始めには、必ずまとめをしていたのを。
今回も、６月の動画で
反応の良かったもの
みんなに見ていただきたいものをまとめたいと思います。
６月は
「骨盤矯正」「ダイエット」
「自律神経（治癒力）」
「脊柱管狭窄症」
の動画を多く上げています。
個人的には、「骨盤矯正」や「自律神経」の動画が
１番実践的でいいなあと思っていたのですが、
視聴回数である程度３つにしぼりました。
１．呼吸法を取り入れることで治癒力アップ！
たった１０分するだけで、全身の筋肉がゆるみます！！
※説明は、その前日の動画で上がっています。よろしればご視聴ください。
２．ダイエットするから食事を減らす？それ間違ってます。増やしてください！
※これは、２つ見ないと意味がないので、２つ上げておきます。
３．足が軽くなれば人生が１０倍楽しくなる！当然、腰痛予防にも効果あり！！
以上になります。
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