2018/10/07(日)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
みなさんは、前向きな人と後ろ向き
つまり、ポジティブとネガティブ
どちらの方が、心にいいと思いますか？
当然、前向き・・・ポジティブな方がいいでしょう。
ストレスが体に大きな影響を与えるように
心の状態って
すごく痛みの回復とつながっているんです。
それは、私たちは
脳と神経伝達によって
痛みを感じているからなんです。
続きは、こちら！！
↓↓↓↓
https://youtu.be/
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2018/10/05(金)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
最近、デスクワークが原因で
腰痛になられている方の来院が増えてきました。
すわっているだけなのに、
どうして腰痛になるのでしょう？
それは、座っている方が
腰に負担が大きいからです。
立っている時よりも、
１．４倍腰に負担がかかります。
姿勢が悪ければ、
１．９倍とも言われています。
その状態で長時間
座っている・・・・・
絶対
腰痛になりますよね。
今回は、
座っている姿勢と
ケ
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2018/10/04(木)
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
みなさんは、Ｏ脚って気になりますか？
年をとってくるとO脚になりやすいんですね。
Ｏ脚になる原理を考えることで
猫背の予防にもなります。
腰痛や痛みの改善にもつながります。
年をとっても
かっこいい姿勢でいたいですよね。
Ｏ脚になる理由を知り
腰痛予防にもつなげましょう。
↓↓↓↓
https://youtu.be/tQ-u89CPozs
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2018/10/03(水)
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
腰痛・痛み改善
from
みなさんは、骨盤の歪みって気になりますか？
気にされている方って多いですよね。
これまで、前傾、後傾について
話してきましたが、
どちらかというと、左右の方が
歪んでいるという感じがするのではないでしょうか？
左に上がっていると左に負担がかかりやすく
右に上がっていると右に負担がかかりやすいです。
昨日、来られていたお客様は
左に上がっている方でした。
で
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2018/10/02(火)
カテゴリー：姿勢改善・骨格調整
みなさんは、骨盤の歪みって気になりますか？
気にされている方って多いですよね。
今日も、お客様で
もう歪みが整っている方なのですが
「先生、私歪んでますか？」
って聞かれました。
しかも、ほぼ毎回なんですね。
１日の中で
身長が縮んだり、
骨盤などが左右で歪んだりって
当たり前にあるんですよ。
でも、整っていると寝るだけでリセットできるんですね。
でも、慢性的な歪みは
気に
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2018/09/29(土)
カテゴリー：腰痛・慢性腰痛
今日は、雨が降っています。
明日は台風。
台風の前触れですね。
それでは、昨日お伝えした
腰痛改善には欠かせない
お尻のケアをお伝えします。
タオルでもできますが、
今日は、何もなくてもできる
ストレッチではない
方法をお伝えします。
↓↓↓↓
https://youtu.be/ASlVLDhy5r8
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４月２９日（月）まで
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