2018/07/25(水)
カテゴリー：ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛
坐骨神経痛の原因を見つけて
施術すれば、当然改善します。
でも、それって生活習慣や姿勢も
改善しないと必ず再発するんですね。
改善させることも大事ですが
再発させないことも大事ではないでしょうか？
ダイエットと同じですよ。
例え４ｋｇ痩せたとしても
リバウンドしたら同じですよね。
まず、坐骨神経痛の方に多い姿勢は
そり腰です。
いわゆる腰がそり過ぎていて
腰椎に大きく負担をかけている方
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2018/07/20(金)
カテゴリー：股関節・足のトラブル
本当に熱くなってきましたね。
路上の気温は、４０度を超えています。
最近、股関節の痛みの方が来院されます。
その中で、どこに行ってもよくならなかった
股関節の痛みが改善した方がいましたので、
そのセルフケアもポイントにお話しています。
↓↓↓↓
https://youtu.be/3GcXX73Vay4
今日もブログを見ていただき、ありがとうございました。
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2018/07/10(火)
カテゴリー：その他の体の不調
いつものように休日は
京都に行って研修！
夜の１０時近くまでかかり
帰るのも遅かったので少し寝不足です。
でも、充実した１日でした。
さて、今日は、マインドフルネスによる
呼吸法を少し応用した話をします。
呼吸だけに意識して
１つのことだけに集中する力
過去や未来のストレスから解放され
自律神経が整っていく
ぐじぐじ考えず
客観的に物事をとらえるようになり
ストレスを感じにくくなる
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2018/07/05(木)
カテゴリー：その他の体の不調
サッカー決勝
残念でしたが
盛り上がりました。
ありがとうございました。
さて、マインドフルネスの話。
マインドフルネスを取り入れることで
過去の嫌な出来事や
未来の不安から解放される。
今の現状を
客観的に受け入れることができる。
今日は、そのマインドフルネスのポイントを紹介します。
↓↓↓↓
https://youtu.be/6swfVMTCMaQ
今日もブログを見ていただき
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2018/07/04(水)
カテゴリー：その他の体の不調
７月に入って
ますます暑く感じます。
特に昨日は、本当に暑かったですね。
さて、すっかりと忘れていました。
月の始めには、必ずまとめをしていたのを。
今回も、６月の動画で
反応の良かったもの
みんなに見ていただきたいものをまとめたいと思います。
６月は
「骨盤矯正」「ダイエット」
「自律神経（治癒力）」
「脊柱管狭窄症」
の動画を多く上げています。
個人的には、「骨盤矯正」や「自律
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2018/06/30(土)
【狭窄症】しびれの改善、骨盤周りの筋肉ではダメ？じゃあ、首を見よう！
カテゴリー：ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛
狭窄症＝しびれ、間欠性跛行
いやいや、ちょっと待ってください。
そうとはいいkれないんです。
筋・筋膜が原因で
しびれや間欠性跛行と似たような
症状になっているのかもしれませんよ。
病院で言われたとしても
別の可能性があると思って
選択肢を広げてくださいね。
手術しなくてもいい可能性があるなら
それの方がいいですよね。
さて、骨盤周りの筋肉群を
調整してもまだ改善しきらない。
そんな
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４月２９日（月）まで
先着５名様限定割引 → 残り１名様
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【受付時間】9時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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